Τι είναι η Προσωπική Ανάπτυξη;
Παλιότερα το αποκαλούσαμε «αυτογνωσία», πλέον ο όρος «προσωπική ανάπτυξη» μοιάζει πιο ακριβής και ολοκληρωμένος. Η προσωπική ανάπτυξη είναι η διαδικασία μίας πιο βαθιάς αναζήτησης και μάθησης του εαυτού, η αναζήτηση της καλύτερης εκδοχής του. Είναι το να βγεις από την ζώνη άνεσης σου (comfort zone) σε μία προσπάθεια να ανακαλύψεις τι σου αρέσει και τι όχι σε σένα και την καθημερινότητα σου, τις αδυναμίες και τα ταλέντα σου. Είναι μία «επένδυση» προς τον εαυτό σου, καλλιεργώντας βασικές δεξιότητες ώστε να μπορέσεις να τον βελτιώσεις και να νιώσεις ότι μπορείς να πάρεις την ζωή στα χέρια σου. Απώτερος σκοπός της «προσωπικής ανάπτυξης» είναι να θέσεις νέους στόχους πλησιάζοντας έτσι αυτά που ονειρεύεσαι και να χτίσεις ένα νέο ή βελτιωμένο πλάνο ζωής, αν το παλιό δεν σου ταιριάζει πια.
Κομμάτια που δουλεύονται στην Προσωπική Ανάπτυξη είναι:
-
- Αυτοπεποίθηση – αυτοεκτίμηση
- Αναζήτηση νέων στόχων
- Οριοθέτηση
- Διεκδικητικότητα
- Αυτοεπίγνωση
- Ψυχική ανθεκτικότητα
- Κριτική σκέψη
- Επικοινωνιακές δεξιότητες
- Ευελιξία σκέψης και δράσης
- Δημιουργικότητα
Δουλεύοντας αυτές τις δεξιότητες, μεταξύ άλλων, το άτομο ενδυναμώνεται και γίνεται πιο ικανό να αντιμετωπίσει τις καθημερινές προκλήσεις και προσκλήσεις της ζωής.
Κλείστε ραντεβού αν σας ενδιαφέρει η προσωπική ανάπτυξη.
