Η αυτοπεποίθηση μας είναι το πρώτο πράγμα που επηρεάζεται όταν κάτι επανειλημμένως δεν προχωράει με το τρόπο που το ονειρευόμασταν ή προγραμματίζαμε. Αμφιβάλλουμε για την αξία μας και τις δυνατότητες μας.
Η λέξη «Αυτοπεποίθηση» → αυτό + πεποίθηση ορίζεται ως η πίστη κάποιου στον εαυτό ότι μπορεί να τα καταφέρει στις καθημερινές προσκλήσεις και προκλήσεις της ζωής· η εμπιστοσύνη που δείχνει στις ικανότητες του. Ως έννοια λοιπόν απαρτίζεται από δύο απαραίτητους παράγοντες, την εσωτερική επάρκεια (αυτεπάρκεια) και την προσωπική αξία που μας αποδίδουμε.
Το άτομο με υψηλή αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση λοιπόν έχει μία πιο θετική στάση ζωής αλλά και ρεαλιστική εικόνα για τις αδυναμίες και τα δυνατά του σημεία. Ενώ από την άλλη, η χαμηλή αυτοπεποίθηση οδηγεί σε μία στρεβλωμένη αυτό-αξιολόγηση, υποτίμηση των ικανοτήτων και αποφυγή ευθυνών και νέων στόχων.
Η υψηλή ή χαμηλή αυτοπεποίθηση διαφαίνεται εύκολα στους τρίτους γιατί χαρακτηρίζει όλες τις σχέσεις και αλληλεπιδράσεις· αλλάζει ο τρόπος επικοινωνίας και προβολής του εαυτού προς τα έξω.
Χαρακτηριστικά ατόμων με υψηλή αυτοπεποίθηση: